Когда началась война, я была в Индии. У меня рядом был Океан, в котором можно было выплакать и выплывать страх, ужас, злость, горе. А ещё мы были вчетвером, и могли вместе говорить, молчать, переживать, не справляться, поддерживать друг друга.
Почти сразу нам начали писать близкие и знакомые из России, намекая, предлагая, аргументируя возможность не возвращаться в Россию. Мы делились друг с другом рассказами о том, кто ещё написал, и не могли найти как поговорить про такой вариант развития событий всерьёз. Так и не нашли. Вернулись обратно, как и планировали.
По возвращению, у меня сначала было ощущение, что у меня есть гораздо больше запасов сил и спокойствия, чем у всех, кто был в это время дома. Февраль, страхи, сильные потрясения, неопределенность - обстоятельства в которых трудно оставаться устойчивым, трудно оставаться действительно жизнерадостным и жизнелюбивым.
А через две недели я обнаружила, что сбегаю в быт, рутину и повседневные тревоги от тревог больших. Как будто психика не способна проживать ужас происходящего на том масштабе, который сейчас ощутим и прямо предъявлен, но организует очень похожий процесс в малом масштабе, в гомеопатическом, или просто сильно "разбавленном" объеме. И я тупею, замедляюсь, злюсь на близких, ловлю на подступах прорывающуюся истерику и загружаю, загружаю себя рутинными проблемами, чтобы было что решать (главное, чтобы было понятно как это решать).
Это, конечно, отчасти спасает. Но это не тот уровень на котором хочется жить, не тот уровень на котором хочется действовать. Мне хочется мочь смотреть шире. Мне хочется ощущать своё право на жизнь, на действия, на деятельность и работу (хотя бы потому что никому не становится лучше от моих страданий и сомнений по этому поводу). Мне нужна в этом поддержка, нужна помощь, нужны люди, которые есть рядом и которые тоже живут, хотят и делают.
Вот например поэтому, я вписалась собирать и вести с Михой и Алёнкой тренинг про "Источники Власти" на первых майских праздниках. Который не просто про возвращение себе опоры, а ещё и про обнаружение своего права на действия и инвентаризацию инструментов влияния.
Источники Власти - это прекрасная модель из Транзактного Анализа, которую разработал Клод Штайнер. А в тренинге мы к ней добавляем ещё динамику группы.
Вот зову с нами всех, кто сейчас ощущает потребность в действии (на индивидуальном, групповом, командном, социальном уровне). Будем возвращать ощущение силы и права, смотреть на способы действия, делать это из глубоких ценностей человечности, не опуская руки.
В комментариях ссылка на событие вк. Там всякие подробности.
