# Саморазвитие

читать 2 мин.
0 35

ПроЯвленность - это выезд-погружение для того, чтобы жить полнее. В рамках программы будут проводиться тренинговые, медитативные, соматические, арт-терапевтические практики про десять чувств и встречаться с пятью стихиями. Ведущие - Агни Соколова и Стас Т. Программа пройдет с 21 по 28 июля. Стоимость - 21000 р при оплате до 1 июня и 25000 р при оплате с июня до начала выезда. В стоимость входит жизнь в лагере, питание и участие в программе. Не входит дорога и туристическое снаряжение.

Прочитать полностью
читать 4 мин.
0 47

В статье рассказывается о том, как проще становится жизнь, когда человек умеет явно выражать свои желания и требования. Автор дает иллюстрацию из своего личного опыта, где она описывает, как ей проще стало после того, как ее ребенок начал явно выражать свои потребности. Она также отмечает, что для того, чтобы уметь требовать, необходимо вернуть свое внимание к себе и заметить, что нравится и что не нравится.

Прочитать полностью